Cómo fortalecer la memoria en tiempos de cuarentena

La memoria es la capacidad de codificar, almacenar y recuperar de manera efectiva información aprendida o un suceso vivido. El deterioro cognitivo causado por la edad se debe a los cambios que se producen en el cerebro sano al envejecer. Se ha demostrado que el deterioro se ralentiza y los déficits son más leves si los sujetos han vivido en medios enriquecidos y si continúan estimulando sus capacidades mediante prácticas y ejercicios de estimulación cognitiva.

En esta charla la Psicóloga Social con formación en estimulación cognitiva nos comparte buenas prácticas para fortalecer la memoria a través de la estimulación y de actividades recreativas en el contexto del aislamiento por la cuarentena.

La charla forma parte del ciclo “Equidad y acceso integral a la salud”, realizado por la Asociación Civil de Profesionales Para la Equidad. Los esperamos en las próximas charlas en vivo desde nuestra cuenta de Facebook: https://www.facebook.com/asppeong/

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